Archief voor de ‘gezondheid’ Categorie
Nadelen van internet volgens Nicholas Carr. Intensief internetgebruik leidt tot behoefte aan afleiding, concentratieverlies en oppervlakkigheid.
Vraag niet wat jij met het internet doet, maar wat het internet met jou doet. Nicholas Carr beantwoordt de tweede vraag uitvoerig in zijn boek ‘Het ondiepe, hoe onze hersenen omgaan met internet’. Hij concludeert dat het internet een grotere invloed heeft op ons brein dan we ons gewoonlijk bewust zijn. Ik vind het een [...]
Hooggevoeligheid is een kernkwaliteit. Hoog- sensitieve personen (HSP) moeten leren omgaan met hun gevoeligheid. HSP-test van Elaine Aron
Wat moet ik doen als ik te intuïtief ben? Die vraag werd mij in april gesteld tijdens de vraag- en antwoordsessie van mijn afsluitende optreden op de studiedag over het rekenonderwijs voor zo’n 250 leerkrachten van scholen van de Stichting Openbaar Primair Onderwijs Zoetermeer. Dat is een veelomvattende vraag die waarschijnlijk bij de vragenstelster is [...]
Ronald Naar had fragiele gezondheid, zo blijkt uit een verwijderd blog-artikel van 15 mei van de overleden bergheld op het HT-expeditie weblog
Was Ronald Naar in medisch opzicht wel sterk genoeg om de 8201 meter hoge berg Cho Oyu in Tibet te beklimmen? Hij heeft een arts kunnen vinden die hem voor de expeditie had goedgekeurd, maar daarvoor had zij zich wel moeten ‘blutshoppen’ bij vele geneesheren. Dat blijkt uit een blog-artikel dat de op zondag 22 [...]
Richard Bottram loopt vrijwel dagelijks een marathon in het wiel op Schiphol om fondsen te werven voor de kankerbestrijding
Op het wereldcongres voor sprekers, dat deze maand werd gehouden in Grand Hotel Huis ter Duin in Noordwijk, vernam ik voor de derde keer het aangrijpende verhaal van de spreker en sporter Richard Bottram. Op de Global Speakers Summit 2011 in Noordwijk verzorgde hij voor meer dan 200 sprekers uit meer dan 20 landen in [...]
Goede voornemens die geld opleveren hebben meer kans op slagen. Onderzoek van ING: afvallen en meer sporten/bewegen zijn populair
Vanmorgen fietste ik van Austerlitz (bij Zeist) naar Utrecht. Die route heb ik vele honderden malen gefietst, maar ik ben er nog nooit zoveel mensen tegengekomen die aan het joggen waren. Ik heb wel meer dan honderd van zulke sportievelingen gezien. Volgens mij zijn daar drie belangrijke redenen voor aan te geven: zonnig weer, zondag [...]
Onderzoek van Valuewait: goede voornemens werken. Video met tips om voornemens te realiseren. Lijst met goede voornemens van A tot Z.
De meerderheid van de Nederlanders gelooft in goede voornemens rond de jaarwisseling en het begin van het nieuwe jaar. Dat blijkt uit een recent onderzoek dat het bedrijf Valuewait heeft uitgevoerd onder ongeveer 2600 personen. Vele media hebben inmiddels aandacht besteed aan dat onderzoek. Ik vind het een slimme actie van Valuewait om als aanbieder [...]
Voordelen en nadelen van zomertijd en wintertijd. Tips om de biologische klok niet te ontregelen en de gezondheid te behouden. Wintertijd ongezond.
Gisteren en vandaag vormden het laatste weekeinde van oktober. Dat houdt in dat de klok een uur is teruggezet. Meestal denk ik daar wel aan, vandaag echter niet. Dat was geen ramp, want toen ik vanmorgen om half acht achter mijn computer ging zitten, zag ik dat mijn computer aangaf dat het nog maar 6.30 [...]
Sibe Doosje promoveerde met proefschrift over humor op het werk en het effect van humor op de gezondheid
Er wordt gezegd dat lachen gezond is. Door te lachen worden er in de hersenen endorfinen geproduceerd. Dat zijn natuurlijke pijnstillers die het geluksgevoel vergroten. Maar wat is nu precies de relatie tussen humor en gezondheid? De psycholoog Sibe Doosje (1956) deed daar onderzoek naar. Op 1 oktober 2010 promoveerde hij met zijn dissertatie ‘Sense [...]
